Si je t’écris aujourd’hui, c’est pour t’écrire que j’arrête de t’écrire.
Enfin … j’arrête de t’écrire pendant un certain temps.
Avant d’étouffer un juron, je m’explique ^^
Bon, si tu n’as pas eu de nouvelles de moi ces deux dernières semaines, la raison est simple : j’étais en vacances 🏖️
Oui c’est un peu facile comme raison, surtout que je ne t’avais averti de rien du tout.
J’avoue, initialement, je voulais poursuivre et, continuer de te partager plusieurs claques intellectuelles comme :
Le résumé du livre « How Emotions are Made »
Expliquer pourquoi les différences sont traitées comme des inégalités
En quoi faut-il agir sans espoir
Te faire découvrir ‘L’Effet Matilda
Les problèmes insoupçonnés de l’empathie
Te montrer en quoi la communication non-violente n’est pas une communication pacifique
Et, j’en passe.
Sauf que … pas du tout ❌
Si je ne manquais ni de matière ni d’inspiration, je manquais toutefois de priorité.
En effet, ces deux dernières semaines, je les ai passé à deux choses : m’occuper de mon fils et, me remettre au sport.
Là, tu vas me dire :
Bon ok ! Mais franchement, tu ne pouvais pas prendre du temps pour écrire. Même une heure ou deux.
Bah non.
C’est La Grande Théorie des Priorités de Vie et, c’est ce dont je vais te parler aujourd’hui.
La Grande Théorie des Priorités de Vie
En gros, cette théorie part d’un principe :
Il existe 4 grandes priorités de vie : ton travail, ta famille, ton style de vie ou tes amis.
Pourquoi ces 4 catégories ?
Parce que je le veux bien :P
En effet, tu trouveras sur internet plein d’autres théories, avec plus ou moins de catégories, plus ou moins les mêmes.
Par exemple, y a celle de Randi Zuckerberg (la grande soeur de tu sais qui), pour qui il existe 5 priorités : Travail, Sommeil, Famille, Santé et Amis.
Une autre théorie à l’origine inconnue donne pour équilibre de vie, le choix entre ces 5 différentes priorités : Hobbies, Travail, Santé, Famille et Amis.
Puis, une dernière, qui m’a d’ailleurs fait découvrir ce concept, celle d’Oussama Ammar, qui résume également à 5 catégories : Hobbies, Travail, Famille, Amis et tout le reste.
Pour ma part, j’en retiens donc 4 :
Travail
Amis
Famille
Style de vie
Les 3 premières sont assez éloquentes mais, il faut tout de même préciser la dernière.
Ça veut dire quoi ‘Style de vie’ dans ma théorie ? 🤔
Simple.
Cela désigne tout ce que tu fais pour toi et ta santé aussi bien mentale que physique.
Concrètement, ça peut être tes hobbies, ton sommeil, le sport, l’apprentissage, les voyages etc …
Voilà.
Mais la théorie ne se termine pas là.
En effet, s’il existe 4 priorités de vie, la théorie postule que, tu ne peux pas tout faire et donc, tu dois en choisir 2. Et pas une de plus ☝️
Je sais, c’est injuste. Mais, tes journées ne font que 24H et alors, forcément, cela te force à arbitrer.
D’ailleurs, imagine une journée où, tu travailles, tu vas au sport, tu passes boire un verre avec des amis pour finir la soirée ensuite avec ton ou ta partenaire.
Imagine ça ! mais imagine ça tous les jours.
On est d’accord, ce n’est pas tenable et puis, forcément, quand tu choisis les amis, tu renonces soit à famille, soit à un style de vie sain.
Bref.
Tu ne peux pas tout faire correctement et donc, renonce à 2 pour en choisir 2.
Après, je te rassure, cela fonctionne par période. Si tu en choisis 2 cette semaine, tu peux changer la semaine d’après et ainsi de suite. Par contre, faut savoir que certains choix demandent un investissement à long terme.
Si tu veux te mettre au sport, en général, ce n’est pas pour arrêter la semaine d’après. Donc, tu pourras te consacrer, par période, au maximum, qu’à deux priorités
de vie.
Cela a le don d’éclaircir également l’esprit 🧠
Ainsi, si tu ne voyages pas en ce moment, ton choix n’est pas dans ton style de vie et, en particulier dans tes loisirs. Il se trouve dans ton travail, ta famille, tes amis voire, un autre loisir.
Là, on en revient à mon histoire.
Pendant longtemps, mes priorités étaient : Travail + Style de vie.
Or, depuis la naissance de mon fils, mes priorités ont changé. Une en particulier : Travail.
En effet, là où avant, le travail me piquait les yeux chaque matin, désormais, ce sont les cris (de joie ou d’alarme) de mon fils qui me font me lever 😅
Je n’ai pas arrêté de travailler pour autant.
Juste mon énergie dans le travail n’est plus la même depuis que je suis Papa à plein temps.
D’ailleurs, ça me permet une parenthèse facultative.
PARENTHÈSE FACULTATIVE
On ne donne pas naissance à un enfant sans en faire une priorité dans sa vie.
Car, en effet, lui, il n’a pas demandé à naître et, c’est parce que nous choisissons d’avoir un enfant que nous en faisons une priorité.
Je te raconte ça car, ce ne fut pas toujours le cas.
Y a une centaine d’années encore, quand les moyens de contraception n’étaient pas répandus, nous avions des enfants non désirés souvent. Aujourd’hui, ce n’est plus le cas, en général, nous avons les enfants que l’on désire.
Et, ça change tout.
Bref.
Pour revenir à mon récit, ma Famille est devenue une priorité.
Ma deuxième priorité est mon style de vie et, plus précisément mes loisirs.
Parmi mes loisirs, j’en ai trois qui sont autant de médicaments, ou de bulles d’air à mon existence :
Sport, écriture et voyages.
Dans cet ordre.
Jusqu’à y a peu encore, j’arrivais à concilier sport et écriture car, le premier ne me prenait pas ou peu d’énergie. Même l’inverse : cela m’en procurait 💪
Combien de fois suis-je revenu d’un jogging matinal avec l’envie de t’écrire ?
Beaucoup ^^
Mais, ce n’est plus le cas aujourd’hui.
Je choisis, dans cette période, de faire du sport ma priorité avec tout ce qui ça implique en termes de nutrition, sommeil, séances quotidiennes, préparation physique …
En gros, ça me demande actuellement 2 à 2h30 par jour 🏃
Je fais ça pour éviter des blessures (au dos notamment), pour perdre du poids (comparé à mon poids de forme, j’ai l’équivalent de 2 pack d’eau en trop), retrouver de la fraîcheur mentale et au final, me rendre heureux.
C’est tout ce à quoi on aspire, non ? :)
Voilà donc pour terminer.
Je ne vais plus t’écrire pendant un certain temps. Ou par épisode, quand l’envie m’en démange.
Je reprendrai un rythme quotidien bientôt. Quand ? je n’en sais rien mais, je reviens toujours. D’ailleurs, j’ai fait plus de come back que Terminator. Je dois être au 5ième là ^^
Peut être ce sera aussi l’occasion de réfléchir à mes périodes d’écriture pour les organiser comme des saisons.
Faut que j’y réfléchisse 🤔
Ce serait un rythme plus adapté selon moi et, cela évitera que tu attendes de longs moments sans nouvelles de ma part ^^
Ceci dit, pour toi, retiens deux choses ici :
1. Choisis ou découvre tes 2 priorités de vie parmi celles-ci : Travail, famille, amis, style de vie.
Et pas d’entourloupe ! ne me dis pas : mon travail, c’est mon hobby ! ou un truc du genre. Car, un hobby, tu peux l’arrêter quand tu veux sans que cela ait de conséquence pour toi, pas un travail.
Puis, surtout, dans l’absolu, aucune priorité n’est meilleure qu’une autre. Y a juste celles dont tu fais ta priorité actuellement.
2. Pour patienter, tu peux (re)lire tout ce que j’ai déjà écrit ici.
Y a l’équivalent de 4 heures de lecture en tout.
Je le sais, car j’ai compté ^^
Voilà, c’est fini.
Au fait, c’est quoi tes priorités de vie pour toi en ce moment ? Curieux de savoir :)